Spinning
Vil du forbedre din kondition og forbrænde kalorier på en sjov og intensiv måde?
Nols Hallen, Nolsvej 1, 9493 Saltum
Spinning
Spinning er en højintensiv cykeltræning, hvor du cykler til musik og motiverende instruktion. Hos Saltum Trim foregår vores spinningtimer i Nols Hallen, hvor vi sammen presser os selv – uanset niveau.
Spinning er en skånsom træningsform, hvor du kan tilpasse intensiteten efter dit eget niveau, samtidig med at du får pulsen op og forbedrer din udholdenhed.
Hos Saltum Trim elsker vi at dyrke motion sammen
Spinning
Information
Træningstider
Mandag kl. 15.00-16.00
Instruktør: Erik V. Larsen
Mandag kl. 16.15-17.15
Instruktør: Erik V. Larsen
Tirsdag kl. 18.30-19.30
Instruktør: Jan Nyrup
Torsdag kl. 18.30-19.30
Instruktør: Erik Gade
Ladies Only
Torsdag kl. 19.45-20.45
Instruktør: ingen hold p.t.
Tilmeldingsgebyr
Medlemsskab af Saltum Trim kr. 200,-
Tilmelding foregår ved kontant afregning ved kasserer Palle Koller.
Eller indbetaling til konto 9070 000 05 77650. Husk at skrive dit navn ved indbetaling.
Perioden oktober-december 300,-
Perioden januar-marts 300,-
Der er I alt 13 cykler, hvor der som regel er få ledige pladser som sælges for 30,- pr gang kontant.
Først til mølle princip – så tilmeld dig hurtigst muligt!
Forudsætninger
Niveauet aftales fra gang til gang, afhængigt af deltagere.
Har du spørgsmål ? Kontakt os
Adresse: Saltum Trim, Nols Hallen, Nolsvej 1, 9493 Saltum
E-mail: saltumtrim@gmail.com
Kontaktperson:
Kurt Bruun
saltumtrim@gmail.com
Tlf. +45 20 95 16 27